Nous sommes deux psychologues diplômés d’Etat exerçant une activité libérale depuis Novembre 2004.

Nous avons fait le choix d’aborder la psychothérapie au travers des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC). Il s’agit de thérapies brèves basées sur une approche scientifique dont l'efficacité a été démontrée notamment dans le rapport de l'INSERM.

Elles permettent une résolution optimale des différentes problématiques que vous pouvez rencontrer (voir Thérapies individuelles).

Nous avons la volonté d’apporter à chaque souffrance la réponse la plus adaptée possible en utilisant des outils concrets et ayant fait leurs preuves.

Depuis 2 ans, nous proposons des stages d'affirmation de soi, de gestion du stress et de l'anxiété, de gestion des troubles du sommeil, de relaxation (voir Thérapies de groupe).

Vous trouverez sur ce site (Section informations) des informations complètes sur les différents types de souffrances psychologiques (Phobie sociale, anixété, dépression, trouble du sommeil...). Cette partie du site a pour objectif de vous aider à mettre des mots sur des symptômes souvent mal connus.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez plus d'informations, vous pouvez nous joindre par mail ou en remplissant le formulaire de contact.

Bonne visite,

Mr Benoît HILDE & Mr Fabien RULKIN

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